Częstochowscy seniorzy znów mogą ćwiczyć za darmo w Hali Sportowej Częstochowa
marzec 25th, 2024
Home / Polecamy / Częstochowscy seniorzy znów mogą ćwiczyć za darmo w Hali Sportowej Częstochowa
Po kilku latach przerwy wraca akcja „Pogodna jesień – starzej się zdrowiej”. Na seniorki i seniorów czekają zajęcia rekreacji ruchowej i profilaktyki zdrowotnej.
Od marca tego roku zajęcia dla seniorów zostają wznowione. Do udziału w programie zostali zaproszeni seniorzy zameldowani w Częstochowie.
Celem programu jest zorganizowanie i przeprowadzenie usprawniających zajęć rekreacji ruchowej i profilaktyki zdrowotnej.
Program obejmuje zróżnicowane zajęcia z zakresu: rekreacji ruchowej : zumba/aerobic, gimnastyka ogólnorozwojowa, zdrowy kręgosłup, ćwiczenia rytmiczne i ruchowe, joga, nordic walking, gry i zabawy sportowe;
zajęcia profilaktyczne z zakresu zdrowia w tym. m.in.: prelekcje, seminaria, warsztaty, konsultacje; konkursy dotyczące zdrowego stylu życia.
Realizatorzy programu:
1. Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa
Miejsce realizacji zadania:
• Hala Sportowa ul. Żużlowa 4
tel. 451 646 853
2. Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki
Miejsce realizacji zadania:
• Częstochowskie Centrum Aktywności Seniorów ul. Staszica 10
tel. 509 656 937, 798 836 819
3. Towarzystwo Przyjaciół Dzieci Oddział Okręgowy
Miejsce realizacji zadania:
• Dzienny Dom Senior+ ul. Marysia 93
tel. 506 845 550, 516 191 239
4. Fundacja Dla Rozwoju
Miejsce realizacji zadania:
• Międzysąsiedzki Klub Seniora ul. Kościuszki 13
tel. 663 750 534